::][ صرقع ,, تعش ,, تنتعش ][ ::

هلا وغلا ومرحبا فيك يا زائر..نورت المنتدى .. حياك وانبسط ^_*
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
المعذرهـ انا هلاليهـ - 3706
 
lam paul - 3670
 
هلال كلك حركات - 3055
 
زعيم كُلك حركات - 2673
 
only me - 2658
 
* CraZy GiRl * - 2128
 
SUPER GIRL - 1806
 
بطل تشيلسي - 1778
 
آلصِرٍَقٍِعُهُ عُنٍوٍآنٍي - 1734
 
العيوووون السووووووود - 1668
 
المواضيع الأخيرة
» لبسني (**شماغ**)) وابشر بعزك
السبت مارس 17, 2012 10:36 pm من طرف حلا الكون

» صـــــــور هـــــــــبال الشـــــــــباب تعالووووا شووووووفووووهم .....
الإثنين مارس 05, 2012 8:18 pm من طرف حلا الكون

» وش نكك بالبلوتوث ؟
الإثنين مارس 05, 2012 7:42 pm من طرف حلا الكون

» ثفقوووا ترراني جيت هههههههههههههههههههه
الخميس مارس 01, 2012 9:08 pm من طرف حلا الكون

» موضوع ال1000 رد
الجمعة أغسطس 12, 2011 7:32 pm من طرف 3amOoOori

» @@ ابي احلى تررررحيب هستره !!ترحيب هبال !! ترحيب صرقعه! الووووووف!
الخميس مايو 12, 2011 7:35 am من طرف تــووتــه

» شوفو الشباب صور مآتتفووت << هع هع
الجمعة ديسمبر 17, 2010 1:31 pm من طرف مصرقعه ونص

» أغنية |(لاترتجي )| ،، يوسف العماني
الإثنين نوفمبر 29, 2010 4:59 pm من طرف بنوته نايس

» للمجانين فقط !! سجل و شاركنا التسلية و الحكمة ..
الإثنين نوفمبر 29, 2010 4:40 pm من طرف بنوته نايس

» مـكتبة صـوـور م'ـسن لـع'ـيوـكم ~
الإثنين سبتمبر 20, 2010 11:46 am من طرف مصرقعه ونص

» لا تـقـتــل الـبـعــوض
الجمعة سبتمبر 17, 2010 10:12 pm من طرف بـغمَزهـ إْطيـح خمسـ5

» ممكن ترحيب
الجمعة سبتمبر 17, 2010 9:53 pm من طرف بـغمَزهـ إْطيـح خمسـ5

» صور بناتيه
الثلاثاء يوليو 27, 2010 1:03 am من طرف مصرقعه ونص

» طريقّّة عّّمل توبيكّّات الماسنّّجر ~
الثلاثاء يوليو 27, 2010 12:26 am من طرف مصرقعه ونص

» مآنيب من يآتي ولآ يدرى بـه ،،
الإثنين يوليو 12, 2010 7:31 pm من طرف هلال كلك حركات

برامج تهمك

هنا التبادل الاعلاني

 

ஓ♥♡ღ◦˚°بنآت 104 ஓ♥♡ღ◦˚°

.

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 453 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو hamo22 فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 46655 مساهمة في هذا المنتدى في 2072 موضوع
سحابة الكلمات الدلالية
ابراهيم اغنيه اسئله عربي الحرف كوريه اشياء يوسف الخاصه العماني لوحة افتح شخصيتك لعبة لاترتجي المجهر وردهـ اعرف التوقيع حركات أغنية السلام الروح اعماني الحر اغنية

شاطر | 
 

 نصائح هنديه لجمال شعرك .. لاتفوتكم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
HODE

الحلوه سآبقآ


الحلوه سآبقآ


انثى عدد الرسائل : 1400
مزاجي اليوم :
● ●My SMS● ● :
رقم العضويه : 9
تاريخ التسجيل : 31/05/2008

مُساهمةموضوع: نصائح هنديه لجمال شعرك .. لاتفوتكم   الأحد يونيو 01, 2008 9:31 pm

دراسة هندية نشرت مؤخراً يوصي أخصائيو التجميل في الهند بإتباع تسع ملحوظات تساعد في الحصول على شعر ناعم وصحي .



1- الشعر الصحي يبدأ من عنايتك بجسمك:

فالأغذية التي تتناولينها تؤثر بشكل أساسي في الحصول على شعر صحي حاولي تناول الكثير من الخضراوات والفواكه التي تحوي السكر الطبيعي .. كذلك تناولي منتجات الألبان كالحليب واللبن وكذلك تناولي جوز الهند حيث ثبت أنه الوصفة الأساسية للشعر الصحي انثري القليل منه على السلطة أو مع الرز لكي تحصلي على النتائج المطلوبة .



2- تجنبي الأغذية المعلبة:

فالأغذية المعلبة هي مواد مليئة بالمواد الحافظة التي لا تحتوي على فائدة كبيرة للجسم مما يجعلها غير ذات نفع كبير .. كذلك المشروبات المثلجة تعيق عملية الهضم والبناء في الجسم لذلك ينصح بالابتعاد عنها أيضاً .



3- أضيفي البهارات بأنواعها إلى غذائك:

إن إضافة البهارات إلى طعامك يكسبه مذاقاً خاصاً بالإضافة إلى أن هذه البهارات تساهم في توفير التغذية الصحية لشعرك .. لذلك حاولي إضافتها إلى الطعام وخاصة الشوربات أو أثناء قلي الخضراوات كذلك يمكن إضافة الكمون والفلفل الأسود المحمص والمطحون على اللبن الطازج قبل تناوله .. كذلك تناولي نبات الخبيزة له تأثير فعال في تنشيط جميع وظائف الجسم بشكل عام .



4- الضغط النفسي:

قد يؤثر بشكل خطير على صحتك وأيضاً على لون شعرك .. حاولي تنظيم وقتك والسيطرة على ذلك للتخلص من الضغوط النفسية الناتجة عن ضيق الوقت .. حاولي إجراء تمارين استرخاء مثل التأمل .. وحاولي الخروج إلى الطبيعة للمساعدة في تحقيق صحة أكبر وتوازن عقلي أكبر .. وبادري بالحصول على نوم كافي ومريح لأن ذلك يساعد بشكل كبير على نمو و تجدد الشعر .



5- ابتعدي عن استخدام المواد التي تحتوي على كيماويات:

لأنها ستؤدي إلى تدمير شعرك على المدى الطويل .. بادري إلى البحث عن مواد طبيعية لا تؤذي شعرك أثناء غسله وتنظيفه خاصة إذا كنتِ تغسلين شعرك أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع .

لذلك يفضل أن تستخدم أنواع الشامبو والبلسم ذات المنشأ النباتي لأنها تساهم في تغذية شعرك بشكل أفضل .. لذلك قومي بقراءة المكونات قبل شراء الشامبو لان بعض المنتجات قد تحوي كلمة نباتي في اسم المنتج بينما قد لا يحوي أي مكون نباتي في الحقيقة .



6- احصلي على حمام زيت مع تدليك لفروة الرأس بشكل دائم:

إن الحصول على حمامات الزيت مع تدليك فروة الرأس ثلاثة مرات في الأسبوع يؤدي إلى تحفيز عملية النمو لدى شعرك ويعطيه قوة وصحة كبيرة كذلك يحافظ على رطوبة فروة الرأس الأمر الضروري لصحة الشعر .

وينصح هنا باستخدام زيت جوز الهند واللوز وكذلك زيت الزيتون .. قومي بإضافة الزيت الفاتر إلى شعرك وقومي بتوزيعه بعناية على كل فروة الرأس ثم بادري بتدليك فروة الرأس بأطراف أصابعك ، وينصح أن تتركيه على شعرك حتى الصباح إذا أمكن وإذا تعذر ذلك حاولي إبقاءه أطول فترة ممكنة بحيث لا يقل حمام الزيت عن ساعتين ، ثم استخدمي الشامبو لتنظيف الشعر ، إن تدليك فروة الرأس يساعد أيضاً على الاسترخاء وعلى الحصول على نوم مريح أيضاً .



7- لا تستخدمي الفرشاة وشعرك مبلول:

إياكِ أن تقومي بتسريح شعرك بالفرشاة إذا كان مبلولاً ومهما كنتِ مستعجلة إن أفضل طريقة للشعر المتشابك الرطب هو استخدام مشط خشبي ذو أسنان عريضة وليس الفرشاة .



8- كذلك الاستخدام المفرط لمجفف الشعر:

يؤدي إلى الأضرار بالشعر على المدى الطويل إذ يؤدي إلى جفاف الشعر وتقصف أطرافه لذلك ينصح أن يترك الشعر ليجف طبيعياً ومن ثم القيام بتسريحه .



9- وأخيراً فإن كثرة تسريح الشعر واستخدام الفرشاة:

يؤدي إلى ظهوره بشكل صحي وبراق .. لذلك قومي كل ليلة باستخدام الفرشاة لتسريح شعرك بكل الجهات ولكن كلاًّ على حدة .. أي قومي بتسريحه من اليمين إلى اليسار ثم من الأمام إلى الخلف أو العكس و استخدمي فرشاة جيدة وابدئي من فروة الرأس وانتهي عند أطراف الشعر .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
آلصِرٍَقٍِعُهُ عُنٍوٍآنٍي

مديرة المنتدى


مديرة المنتدى


انثى عدد الرسائل : 1734
وين انت فيه : في السطح مع احلى معسل
● ●My SMS● ● :
رقم العضويه : 1
تاريخ التسجيل : 30/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: نصائح هنديه لجمال شعرك .. لاتفوتكم   الأحد يونيو 01, 2008 9:52 pm

مشكووووره اختي

وانا اقول هالهنديات ولا شعوورهن تجنن ,,,

يعطيكـ العافيه اختي ع الناصئح ,, افدتينا والله ,,

ننتظر جديدك وانا وخيتس ..

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://rmn4ever.dahek.net
HODE

الحلوه سآبقآ


الحلوه سآبقآ


انثى عدد الرسائل : 1400
مزاجي اليوم :
● ●My SMS● ● :
رقم العضويه : 9
تاريخ التسجيل : 31/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: نصائح هنديه لجمال شعرك .. لاتفوتكم   الأحد يونيو 01, 2008 9:59 pm

اهم شي بس تطبقين هالنصائح


مع انو شعرك حلو مايحتاااااج مشاء الله


lol! lol!



مرررره شكررررررررررا على ردك لموضوووعي Very Happy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
* CraZy GiRl *

المراقبه العامه


المراقبه العامه


انثى عدد الرسائل : 2128
وين انت فيه : بأي مكاان تبوونه ؟؟
رقم العضويه : 4
تاريخ التسجيل : 30/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: نصائح هنديه لجمال شعرك .. لاتفوتكم   الإثنين يونيو 02, 2008 1:11 pm

لوووووول

ايه والله صدق ذال الهنديات مايلعبووون هههههههه Razz

مشالله عليهم

مشكوووووووووووووووووووووووره خيتووو على النصااااائح افتينا I love you

تقبلي مروووري

أختك:..
* CraZy GiRl *
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
HODE

الحلوه سآبقآ


الحلوه سآبقآ


انثى عدد الرسائل : 1400
مزاجي اليوم :
● ●My SMS● ● :
رقم العضويه : 9
تاريخ التسجيل : 31/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: نصائح هنديه لجمال شعرك .. لاتفوتكم   الإثنين يونيو 02, 2008 4:49 pm

اكيد معروفين الهنود احلى مافيهم شعورهم affraid



مشكوره على طلتك الحلوه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مــ البسمه ـلاك
مصرقع جديد
مصرقع جديد


انثى عدد الرسائل : 26
العمر : 27
وين انت فيه : http://rmn4ever.dahek.net
● ●My SMS● ● : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">الله لا يحرمني من أحسن ربع ..أعضاء R.M.N </marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
رقم العضويه : 16
تاريخ التسجيل : 02/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: نصائح هنديه لجمال شعرك .. لاتفوتكم   الثلاثاء يونيو 03, 2008 5:23 pm

الحلوهـ

موضوع فنتـاكه

يعطيك العافيه

الف شكر لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
DINGERS girl

المراقبه العامه


المراقبه العامه


انثى عدد الرسائل : 1428
وين انت فيه : بقلبے مغلينيے
مزاجي اليوم :
● ●My SMS● ● :


My SMS


|| تِعُبُتِ آَقٍِوٍل وٍآحِشُنٍيً •••




رقم العضويه : 14
تاريخ التسجيل : 01/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: نصائح هنديه لجمال شعرك .. لاتفوتكم   الثلاثاء يونيو 03, 2008 10:18 pm

يعطيييك ربي الف عااافيه على الموضووع قوووه حلو ..
ننتظر جديدك ...

DINGERS girl
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
only me

اشرآف عآم


اشرآف عآم


انثى عدد الرسائل : 2658
وين انت فيه : في ارض الله
مزاجي اليوم :
● ●My SMS● ● :


My SMS
what do you do when tha only person who make you stop crying is tha person who made you cry?


رقم العضويه : 30
تاريخ التسجيل : 03/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: نصائح هنديه لجمال شعرك .. لاتفوتكم   الأربعاء يونيو 04, 2008 10:52 am




يسلموو

هلاليه موت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
HODE

الحلوه سآبقآ


الحلوه سآبقآ


انثى عدد الرسائل : 1400
مزاجي اليوم :
● ●My SMS● ● :
رقم العضويه : 9
تاريخ التسجيل : 31/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: نصائح هنديه لجمال شعرك .. لاتفوتكم   الخميس يونيو 05, 2008 2:11 pm

مشكووورين على طلتكم الحلوه لموضوعي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Pink DreaMs

عضوهـ VIP


 عضوهـ  VIP


انثى عدد الرسائل : 1303
العمر : 22
مزاجي اليوم :
● ●My SMS● ● :
عندمـا انتهيت من بنـاء قاربـي
.. { ج ـف البح ـر !



رقم العضويه : 18
تاريخ التسجيل : 02/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: نصائح هنديه لجمال شعرك .. لاتفوتكم   الأحد يونيو 15, 2008 8:28 pm

ايه واقوا الاشياء اللي تأثر ع الشعر الضغط النفسي

والجرجير مره بطل للشعر Very Happy >> احلفي

6- احصلي على حمام زيت مع تدليك لفروة الرأس بشكل دائم:

^

رودي سمعتي ؟ Razz

يسلموو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
معبط الوجه

عضو بمرتبه شرف


عضو بمرتبه شرف


ذكر عدد الرسائل : 289
وين انت فيه : افحط وراء الهيئة ومركب بنت معي
● ●My SMS● ● :


My SMS
تعريف الكول هو كائن خكري
يلايلا يا شباب ترا اليوم في وناسه
ههههههههههه


تاريخ التسجيل : 16/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: نصائح هنديه لجمال شعرك .. لاتفوتكم   الخميس يوليو 17, 2008 5:03 pm

اها وانا اقول ليش الهنديات شعورهم كثيرة وطويلة وحلوة من

محفضتهم ع اكل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
HODE

الحلوه سآبقآ


الحلوه سآبقآ


انثى عدد الرسائل : 1400
مزاجي اليوم :
● ●My SMS● ● :
رقم العضويه : 9
تاريخ التسجيل : 31/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: نصائح هنديه لجمال شعرك .. لاتفوتكم   الجمعة يوليو 18, 2008 11:28 pm

مشكوورين على ردودكم لموضوعي

يعطيكم العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
HaLOoLi

مشرفه


مشرفه


انثى عدد الرسائل : 414
العمر : 22
وين انت فيه : في ستاربكس مع موكا فرابتشينو بارد!
مزاجي اليوم :
ديرتي: :
تاريخ التسجيل : 13/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: نصائح هنديه لجمال شعرك .. لاتفوتكم   الخميس أغسطس 14, 2008 11:51 pm

ثانكس على النصايح وحابه اضيف نصيحة هندية اعرفها انو كل شهرين تحطين حنة>>>>>>>>ادري ريحتو خايسة lol! بس والله انا فرقت
يعطيك الف لف عافية
أختك HaLOoLi

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
HODE

الحلوه سآبقآ


الحلوه سآبقآ


انثى عدد الرسائل : 1400
مزاجي اليوم :
● ●My SMS● ● :
رقم العضويه : 9
تاريخ التسجيل : 31/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: نصائح هنديه لجمال شعرك .. لاتفوتكم   السبت أغسطس 16, 2008 9:12 am

الله يعافيك


يسلمو ع المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
نصائح هنديه لجمال شعرك .. لاتفوتكم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
::][ صرقع ,, تعش ,, تنتعش ][ :: :: صـرقــــ ع ـــه الأجتمآعي :: بالصراحه احلى ^_^-
انتقل الى: